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牛肚煲土豆

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牛肚煲土豆

别名:

分类:私家菜

热量:70.12大卡(每100克)

牛肚煲土豆


禁忌人群

适宜人群


牛肚煲土豆的功效标签
牛肚煲土豆介绍了解更多

1.牛肚洗净,去筋膜,入锅煮90分钟后捞出、切块;

2.紫土豆去皮切成大片,葱切段;

3.锅中放少许油,爆香姜片葱段,下入牛肚、紫土豆及适量清水煮30分钟,加调味料即可。

牛肚煲土豆的功效与作用了解更多
补益脾胃,补气养血

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营养成分表

(每100克)
牛肚煲土豆的含量
  • 名称含量
  • 热量70.12大卡
  • 脂肪1.07
  • 碳水化合物5.81
  • 蛋白质9.63
  • 纤维素0.34

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