热量:165.48千卡(100克可食部分)
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165.48千卡
热量14.03克
蛋白质9.79克
脂肪5.51克
碳水化合物0.52克
纤维素1、鲜里脊猪肉洗净切成片装入碗内,加精盐,料酒适量拌和入味,再加水豆粉适量拌匀;
2、木耳洗净去蒂撕成小片,葱白、姜、蒜洗净,分别切成丝;泡甜椒切成丝;豌豆尖洗净装入碗内备用;
3、将精盐、味精、水豆粉及适i量清水兑成滋汁;
4、锅置火上,加入混合油烧至七成热时,泡甜椒等翻炒几下,下肉片炒散,再下木耳及豌豆尖炒至熟,烹入汁放入葱炒匀起锅。