蘑菇炒肉

蘑菇炒肉

热量：211.52千卡（100克可食部分）

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蘑菇炒肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 211.52千卡

    热量

  • 24.30克

    蛋白质

  • 8.78克

    脂肪

  • 15.85克

    碳水化合物

  • 7.04克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)211.52
碳水化合物(克)15.85
脂肪(克)8.78
蛋白质(克)24.30
纤维素(克)7.04
维生素A(微克)17.82
维生素C(毫克)0.11
维生素E(毫克)3.17
胡萝卜素(微克)71.07
维生素B1(毫克)0.25
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)19.81
胆固醇(毫克)32.21
镁(毫克)78.96
钙(毫克)73.55
铁(毫克)9.37
锌(毫克)4.84
铜(毫克)2.40
锰(毫克)2.43
钾(毫克)1381.45
磷(毫克)741.35
钠(毫克)265.07
硒(微克)4.34

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