腊肠炒苦瓜

腊肠炒苦瓜

热量：215.03千卡（100克可食部分）

人气(3414)

腊肠炒苦瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 215.03千卡

    热量

  • 6.97克

    蛋白质

  • 17.43克

    脂肪

  • 8.13克

    碳水化合物

  • 1.01克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)215.03
碳水化合物(克)8.13
脂肪(克)17.43
蛋白质(克)6.97
纤维素(克)1.01
维生素A(微克)15.01
维生素C(毫克)37.47
维生素E(毫克)2.87
胡萝卜素(微克)88.74
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)1.35
胆固醇(毫克)24.77
镁(毫克)15.71
钙(毫克)17.23
铁(毫克)1.53
锌(毫克)0.96
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.16
钾(毫克)197.66
磷(毫克)44.75
钠(毫克)623.13
硒(微克)2.79

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