苦瓜炒肉

苦瓜炒肉

热量：89.15千卡（100克可食部分）

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苦瓜炒肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 89.15千卡

    热量

  • 6.92克

    蛋白质

  • 5.01克

    脂肪

  • 4.48克

    碳水化合物

  • 0.86克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)89.15
碳水化合物(克)4.48
脂肪(克)5.01
蛋白质(克)6.92
纤维素(克)0.86
维生素A(微克)23.83
维生素C(毫克)34.22
维生素E(毫克)2.48
胡萝卜素(微克)61.10
维生素B1(毫克)0.18
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.90
胆固醇(毫克)24.75
镁(毫克)21.35
钙(毫克)12.37
铁(毫克)1.65
锌(毫克)1.17
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.13
钾(毫克)255.37
磷(毫克)82.98
钠(毫克)517.89
硒(微克)3.16

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