卷心菜炒木耳

卷心菜炒木耳

热量：60.84千卡（100克可食部分）

人气(3580)

卷心菜炒木耳的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 60.84千卡

    热量

  • 1.44克

    蛋白质

  • 4.06克

    脂肪

  • 5.64克

    碳水化合物

  • 1.34克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)60.84
碳水化合物(克)5.64
脂肪(克)4.06
蛋白质(克)1.44
纤维素(克)1.34
维生素A(微克)8.74
维生素C(毫克)26.13
维生素E(毫克)4.72
胡萝卜素(微克)51.71
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.34
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)24.98
钙(毫克)42.07
铁(毫克)2.06
锌(毫克)0.33
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.42
钾(毫克)100.36
磷(毫克)23.03
钠(毫克)399.22
硒(微克)0.77

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