酱烧小黄鱼

酱烧小黄鱼

别名：黄鱼

热量：143.30大卡（100克可食部分）

人气(4026)

酱烧小黄鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 143.30千卡

    热量

  • 16.13克

    蛋白质

  • 7.69克

    脂肪

  • 2.40克

    碳水化合物

  • 0.03克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)143.30
碳水化合物(克)2.40
脂肪(克)7.69
蛋白质(克)16.13
纤维素(克)0.03
维生素A(微克)84.19
维生素C(毫克)0.10
维生素E(毫克)3.35
胡萝卜素(微克)0.70
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)2.08
胆固醇(毫克)66.19
镁(毫克)25.76
钙(毫克)71.64
铁(毫克)1.02
锌(毫克)0.89
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.08
钾(毫克)264.64
磷(毫克)171.36
钠(毫克)394.57
硒(微克)49.53

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