火腿菜心炖烧鸭

火腿菜心炖烧鸭

热量：371.77千卡（100克可食部分）

人气(3318)

火腿菜心炖烧鸭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 371.77千卡

    热量

  • 16.07克

    蛋白质

  • 31.82克

    脂肪

  • 5.33克

    碳水化合物

  • 0.08克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)371.77
碳水化合物(克)5.33
脂肪(克)31.82
蛋白质(克)16.07
纤维素(克)0.08
维生素A(微克)37.30
维生素C(毫克)1.36
维生素E(毫克)0.86
胡萝卜素(微克)13.24
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.27
维生素B3(毫克)4.50
胆固醇(毫克)14.18
镁(毫克)15.13
钙(毫克)37.68
铁(毫克)2.45
锌(毫克)1.44
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.04
钾(毫克)250.61
磷(毫克)164.61
钠(毫克)270.99
硒(微克)9.33

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