黄焖团鱼

黄焖团鱼

热量：153.50大卡（100克可食部分）

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黄焖团鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 153.50千卡

    热量

  • 14.22克

    蛋白质

  • 8.46克

    脂肪

  • 5.17克

    碳水化合物

  • 0.22克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)153.50
碳水化合物(克)5.17
脂肪(克)8.46
蛋白质(克)14.22
纤维素(克)0.22
维生素A(微克)108.63
维生素C(毫克)1.32
维生素E(毫克)1.74
胡萝卜素(微克)30.38
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)2.79
胆固醇(毫克)80.95
镁(毫克)21.12
钙(毫克)60.39
铁(毫克)2.62
锌(毫克)1.89
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.20
钾(毫克)200.79
磷(毫克)105.32
钠(毫克)512.92
硒(微克)0.48

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