黄瓜虾仁炒蛋

黄瓜虾仁炒蛋

热量：236.85千卡（100克可食部分）

人气(3394)

黄瓜虾仁炒蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 236.85千卡

    热量

  • 14.32克

    蛋白质

  • 21.81克

    脂肪

  • 2.16克

    碳水化合物

  • 0.12克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)236.85
碳水化合物(克)2.16
脂肪(克)21.81
蛋白质(克)14.32
纤维素(克)0.12
维生素A(微克)127.67
维生素C(毫克)1.58
维生素E(毫克)11.28
胡萝卜素(微克)54.56
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.16
维生素B3(毫克)1.00
胆固醇(毫克)385.14
镁(毫克)48.11
钙(毫克)127.66
铁(毫克)3.64
锌(毫克)1.33
铜(毫克)0.51
锰(毫克)0.22
钾(毫克)189.89
磷(毫克)183.79
钠(毫克)1302.42
硒(微克)20.12

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