红烧带鱼~

红烧带鱼~

热量：192.80千卡（100克可食部分）

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红烧带鱼~的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 192.80千卡

    热量

  • 15.44克

    蛋白质

  • 12.93克

    脂肪

  • 3.76克

    碳水化合物

  • 0.03克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)192.80
碳水化合物(克)3.76
脂肪(克)12.93
蛋白质(克)15.44
纤维素(克)0.03
维生素A(微克)25.41
维生素C(毫克)0.17
维生素E(毫克)4.37
胡萝卜素(微克)1.41
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)2.46
胆固醇(毫克)65.97
镁(毫克)39.28
钙(毫克)26.60
铁(毫克)1.39
锌(毫克)0.67
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.21
钾(毫克)248.94
磷(毫克)169.36
钠(毫克)387.75
硒(微克)31.87

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