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核桃枸杞栗子糕

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核桃枸杞栗子糕

别名:

分类:私家菜

热量:243.39大卡(每100克)

核桃枸杞栗子糕


禁忌人群

适宜人群


核桃枸杞栗子糕的功效标签
核桃枸杞栗子糕介绍了解更多

1、枸杞子洗净;核桃仁炒香,压碎。

2、栗子煮熟,去壳,压成泥,与糯米粉混合,加白糖、清水和成面糊。

3、将枸杞子、核桃仁放入面糊中。

4、面糊放入盘中,冷水入蒸锅,大火蒸至水开后,改中火蒸15~20分钟,取出,切块食用。

核桃枸杞栗子糕的功效与作用了解更多
这款糕点可健脾益气养胃,强筋健骨补虚,适用于腰膝酸软、不思饮食等症。

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营养成分表

(每100克)
核桃枸杞栗子糕的含量
  • 名称含量
  • 热量243.39大卡
  • 脂肪8.39
  • 碳水化合物38.89
  • 蛋白质5.20
  • 纤维素2.32

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