海米烧笋瓜

海米烧笋瓜

热量：115.78大卡（100克可食部分）

人气(3533)

海米烧笋瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 115.78千卡

    热量

  • 2.64克

    蛋白质

  • 9.18克

    脂肪

  • 5.92克

    碳水化合物

  • 0.52克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)115.78
碳水化合物(克)5.92
脂肪(克)9.18
蛋白质(克)2.64
纤维素(克)0.52
维生素A(微克)5.00
维生素C(毫克)5.17
维生素E(毫克)5.88
胡萝卜素(微克)25.15
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.42
胆固醇(毫克)20.19
镁(毫克)20.88
钙(毫克)37.53
铁(毫克)1.24
锌(毫克)0.34
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.12
钾(毫克)110.33
磷(毫克)47.96
钠(毫克)522.07
硒(微克)3.24

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