海蛎烧豆腐

海蛎烧豆腐

热量：128.09大卡（100克可食部分）

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海蛎烧豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 128.09千卡

    热量

  • 6.35克

    蛋白质

  • 8.03克

    脂肪

  • 10.82克

    碳水化合物

  • 3.35克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)128.09
碳水化合物(克)10.82
脂肪(克)8.03
蛋白质(克)6.35
纤维素(克)3.35
维生素A(微克)20.54
维生素C(毫克)2.17
维生素E(毫克)3.83
胡萝卜素(微克)71.63
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.19
维生素B3(毫克)2.93
胆固醇(毫克)32.54
镁(毫克)47.15
钙(毫克)93.36
铁(毫克)3.91
锌(毫克)3.85
铜(毫克)2.50
锰(毫克)0.95
钾(毫克)191.76
磷(毫克)101.44
钠(毫克)319.08
硒(微克)26.38

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