海带丝炒肉丝

海带丝炒肉丝

热量：136.64千卡（100克可食部分）

人气(3441)

海带丝炒肉丝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 136.64千卡

    热量

  • 13.79克

    蛋白质

  • 8.08克

    脂肪

  • 2.29克

    碳水化合物

  • 0.16克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)136.64
碳水化合物(克)2.29
脂肪(克)8.08
蛋白质(克)13.79
纤维素(克)0.16
维生素A(微克)29.25
维生素C(毫克)0.03
维生素E(毫克)3.12
胡萝卜素(微克)1.35
维生素B1(毫克)0.36
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)3.87
胆固醇(毫克)53.43
镁(毫克)25.65
钙(毫克)17.87
铁(毫克)2.50
锌(毫克)2.06
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.09
钾(毫克)273.13
磷(毫克)133.76
钠(毫克)531.44
硒(微克)8.82

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