干煸苦瓜

干煸苦瓜

热量：94.61大卡（100克可食部分）

人气(318)

干煸苦瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 94.61千卡

    热量

  • 0.91克

    蛋白质

  • 8.38克

    脂肪

  • 4.51克

    碳水化合物

  • 1.28克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)94.61
碳水化合物(克)4.51
脂肪(克)8.38
蛋白质(克)0.91
纤维素(克)1.28
维生素A(微克)14.10
维生素C(毫克)46.43
维生素E(毫克)5.75
胡萝卜素(微克)111.11
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.41
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)16.18
钙(毫克)13.63
铁(毫克)0.96
锌(毫克)0.36
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.15
钾(毫克)224.28
磷(毫克)31.43
钠(毫克)198.50
硒(微克)0.33

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