番茄丝瓜

番茄丝瓜

热量：44.71千卡（100克可食部分）

人气(3144)

番茄丝瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 44.71千卡

    热量

  • 1.03克

    蛋白质

  • 2.87克

    脂肪

  • 4.07克

    碳水化合物

  • 0.58克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)44.71
碳水化合物(克)4.07
脂肪(克)2.87
蛋白质(克)1.03
纤维素(克)0.58
维生素A(微克)55.44
维生素C(毫克)12.23
维生素E(毫克)2.23
胡萝卜素(微克)331.64
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.49
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)10.89
钙(毫克)12.53
铁(毫克)0.63
锌(毫克)0.18
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.10
钾(毫克)135.18
磷(毫克)24.57
钠(毫克)236.80
硒(微克)0.45

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