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番茄炖土豆

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番茄炖土豆

别名:

分类:家常菜

热量:74.26大卡(每100克)

番茄炖土豆


禁忌人群

适宜人群


番茄炖土豆的功效标签
番茄炖土豆介绍了解更多
1.土豆去皮切片;
2.番茄切块;
3.洋葱切丝;
4.锅中加入植物油,放入洋葱煸炒出香味;
5.放入番茄翻炒出沙;
6.加入土豆片炒匀;
7.加入适量清水,炖10分钟,加盐,鸡粉调味,收汤即可。

番茄炖土豆的功效与作用了解更多
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营养成分表

(每100克)
番茄炖土豆的含量
  • 名称含量
  • 热量74.26大卡
  • 脂肪2.74
  • 碳水化合物11.43
  • 蛋白质1.49
  • 纤维素0.65

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