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多彩杏鲍菇

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多彩杏鲍菇

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分类:家常菜

热量:43.87大卡(每100克)

多彩杏鲍菇


禁忌人群

适宜人群


多彩杏鲍菇的功效标签
多彩杏鲍菇介绍了解更多
1.杏鲍菇、香菇、青红椒摘洗干净。
2.杏鲍菇切成片。
3.香菇斜刀切成块儿。
4.青红椒切成块儿。
5.将食材放入微波炉容器中,加盐。
6.加鸡精。

7.加生抽。

8.加植物油,拌匀。盖上盒盖,入微波炉高火3分钟,倒入盘中即可享用。

多彩杏鲍菇的功效与作用了解更多
高血压、抵抗力、助消化、延年益寿、防癌、强身健体、降压、降血脂

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营养成分表

(每100克)
多彩杏鲍菇的含量
  • 名称含量
  • 热量43.87大卡
  • 脂肪1.85
  • 碳水化合物7.09
  • 蛋白质1.60
  • 纤维素2.36

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