多彩杏鲍菇

多彩杏鲍菇

热量：43.87大卡（100克可食部分）

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多彩杏鲍菇的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 43.87千卡

    热量

  • 1.60克

    蛋白质

  • 1.85克

    脂肪

  • 7.09克

    碳水化合物

  • 2.36克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)43.87
碳水化合物(克)7.09
脂肪(克)1.85
蛋白质(克)1.60
纤维素(克)2.36
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)0.26
维生素E(毫克)0.99
胡萝卜素(微克)33.55
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)2.45
胆固醇(毫克)0.03
镁(毫克)9.06
钙(毫克)8.98
铁(毫克)0.51
锌(毫克)0.41
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.11
钾(毫克)145.00
磷(毫克)50.14
钠(毫克)490.21
硒(微克)1.66

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