热量:84.99千卡(100克可食部分)
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84.99千卡
热量2.82克
蛋白质5.76克
脂肪6.03克
碳水化合物1.05克
纤维素1大白菜叶洗净,控干水分;
2斜刀片成稍大一点儿的片儿;
3五花肉切成薄片儿;
4葱切段儿,干辣椒切成段儿;
5糖、醋、盐、淀粉和清水一起放进小碗,搅拌均匀成调味汁;
6起炒锅,热锅凉油中小火煸炒五花肉;
7煸炒至五花肉吐油、表面微卷焦黄时,下入葱段和辣椒段,继续煸炒至辣椒颜色呈深枣红色;
8下入白菜片儿,转大火煸炒;
9白菜叶变软时,加入调味汁;
10煸炒均匀,起锅即可。