脆皮酿大肠

脆皮酿大肠

热量:264.64千卡(100克可食部分)

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脆皮酿大肠的热量

每100克可食部分
  • 264.64千卡

    热量
  • 8.19克

    蛋白质
  • 14.59克

    脂肪
  • 25.41克

    碳水化合物
  • 1.02克

    纤维素

脆皮酿大肠营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)264.64
蛋白质(克)8.19
脂肪(克)14.59
碳水化合物(克)25.41
纤维素(克)1.02
嘌呤(毫克)156.40
血糖生成指数5.86
胆固醇(毫克)74.76
脂肪酸(克)13.27
饱和脂肪酸(克)4.95
单不饱和脂肪酸(克)5.54
多不饱和脂肪酸(克)2.63
α-亚油酸(克)12.78
亚油酸(克)2479.47
α-亚麻酸(克)2.57
亚麻酸(克)129.39
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)0.03
维生素
维生素A(微克)6.82
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.77
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)3.71
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)17.74
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)24.20
磷(毫克)98.62
钾(毫克)160.58
钠(毫克)642.62
镁(毫克)30.56
铁(毫克)1.99
锌(毫克)1.14
硒(微克)10.42
铜(毫克)0.24
锰(毫克)0.52
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)521.86
赖氨酸(毫克)472.50
蛋氨酸(毫克)36.75
胱氨酸(毫克)96.67
酪氨酸(毫克)202.80
苏氨酸(毫克)257.15
色氨酸(毫克)33.57
缬氨酸(毫克)346.48
组氨酸(毫克)166.90
异亮氨酸(毫克)268.84
苯丙氨酸(毫克)331.53
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)133.42
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)534.32

脆皮酿大肠介绍

1. 将大肠洗净,去除外表的油腻,翻出内壁,用精盐揉搓,消除粘液污物,用清水漂洗干净;
2. 把绿豆、糯米用精盐、味精拌匀,塞入猪大肠内,随后用绳子把大肠两端扎牢,用手把整条大肠内的馅料捏至均匀;
3. 将做好的猪肠放入沙锅内,下沸水2000毫升,中火煲约1 小时至绵软取出;
4. 把醋(熏醋)、麦芽糖、黄酒、干淀粉搅拌成糊状,即成糖浆,待用;
5. 用白醋将肠皮涂均,再用干净布抹干后,在大肠的表面再涂上糖浆,挂在阴凉通风的地方晾干;
6. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,将大肠放入浸炸,炸至肠皮呈红色,用笊篱捞起,沥油;
7. 沥油后的大肠斜切成3 厘米的块,排砌在碟上便成;
8. 煲猪肠的原汤,可盛入汤窝,调味后上席。

脆皮酿大肠的功效与作用

痔疮调理 便秘调理 止血调理
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