炒八宝饭

炒八宝饭

热量：450.57千卡（100克可食部分）

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炒八宝饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 450.57千卡

    热量

  • 3.29克

    蛋白质

  • 19.87克

    脂肪

  • 64.89克

    碳水化合物

  • 0.52克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)450.57
碳水化合物(克)64.89
脂肪(克)19.87
蛋白质(克)3.29
纤维素(克)0.52
维生素A(微克)5.61
维生素C(毫克)2.18
维生素E(毫克)1.58
胡萝卜素(微克)2.14
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)1.04
胆固醇(毫克)18.13
镁(毫克)25.67
钙(毫克)20.18
铁(毫克)0.99
锌(毫克)0.69
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.79
钾(毫克)83.88
磷(毫克)59.79
钠(毫克)1.58
硒(微克)1.18

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