菠萝咕噜肉

菠萝咕噜肉

热量：100.57千卡（100克可食部分）

人气(3292)

菠萝咕噜肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 100.57千卡

    热量

  • 9.45克

    蛋白质

  • 3.83克

    脂肪

  • 7.40克

    碳水化合物

  • 0.85克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)100.57
碳水化合物(克)7.40
脂肪(克)3.83
蛋白质(克)9.45
纤维素(克)0.85
维生素A(微克)71.21
维生素C(毫克)9.72
维生素E(毫克)1.13
胡萝卜素(微克)8.45
维生素B1(毫克)0.22
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)3.08
胆固醇(毫克)23.24
镁(毫克)20.54
钙(毫克)11.75
铁(毫克)1.09
锌(毫克)1.14
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.51
钾(毫克)323.00
磷(毫克)98.56
钠(毫克)144.68
硒(微克)2.39

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