Biscotti

Biscotti

别名:面粉

热量:413.68千卡(100克可食部分)

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Biscotti的热量

每100克可食部分
  • 413.68千卡

    热量
  • 8.12克

    蛋白质
  • 19.66克

    脂肪
  • 51.41克

    碳水化合物
  • 1.95克

    纤维素

Biscotti营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)413.68
蛋白质(克)8.12
脂肪(克)19.66
碳水化合物(克)51.41
纤维素(克)1.95
嘌呤(毫克)1.83
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)123.76
脂肪酸(克)12.36
饱和脂肪酸(克)5.77
单不饱和脂肪酸(克)4.21
多不饱和脂肪酸(克)2.35
α-亚油酸(克)1.20
亚油酸(克)1098.64
α-亚麻酸(克)0.48
亚麻酸(克)444.39
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)78.23
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)1.38
维生素B6(毫克)0.07
维生素B12(微克)0.10
维生素C(毫克)1.50
维生素D(微克)15.72
维生素E(毫克)1.64
维生素K(微克)1.80
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)5.31
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)5.02
矿物质
钙(毫克)26.60
磷(毫克)48.40
钾(毫克)198.69
钠(毫克)210.75
镁(毫克)25.33
铁(毫克)0.98
锌(毫克)0.47
硒(微克)3.83
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.14
碘(微克)4.45
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)188.06
赖氨酸(毫克)183.61
蛋氨酸(毫克)59.73
胱氨酸(毫克)47.49
酪氨酸(毫克)127.83
苏氨酸(毫克)140.43
色氨酸(毫克)37.12
缬氨酸(毫克)124.06
组氨酸(毫克)82.35
异亮氨酸(毫克)161.87
苯丙氨酸(毫克)179.70
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)107.22
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)307.53

Biscotti介绍

Biscotti比斯考提,是一种意大利的咖啡饼干,一个需要两次烘培的饼干。第一次是做成长条烘培一次,第二次是切成长条烘培。其特色就是饼干中的水分全被烘干,很容易保存。传说,曾经是航海者热衷的食物。


材料(成品20片)

高粉80g、低粉80g、酵母3g、盐2g、白糖100g、咖啡粉20g、奶油70g、鸡蛋85g、杏仁粒30g、巧克力豆50g


制作步骤

1.先将高筋面粉、低筋面粉和泡打粉过筛后放在容器中,混合拌匀。

2.再将细盐、咖啡粉、绵白糖加入步骤1中,拌匀。

3.然后将奶油加入步骤2中,搓成松散状。

4.接着将鸡蛋加入步骤3中,混合拌匀。

5.最后再将杏仁整粒和巧克力豆加入混合拌匀。

6.将步骤5用保鲜膜包住擀开,整形成长30cm、宽8cm的长条状。

7.将步骤6摆入烤盘,入炉以上下火180℃约烤20分钟。

8.最后将步骤7稍微冷却后,切成约1cm厚的片状,再以170℃约烤18分钟,出炉冷却即可。

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