贝母龟汤

贝母龟汤

热量：76.90千卡（100克可食部分）

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贝母龟汤的热量

每100克可食部分

  • 76.90千卡

    热量

  • 15.11克

    蛋白质

  • 0.97克

    脂肪

  • 2.03克

    碳水化合物

  • 0.21克

    纤维素

贝母龟汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)76.90
蛋白质(克)15.11
脂肪(克)0.97
碳水化合物(克)2.03
纤维素(克)0.21
嘌呤(毫克)0.29
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)0.56
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)0.03
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)0.35
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.02
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)3.41
叶酸(微克)0.21
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)0.01
矿物质
钙(毫克)4.76
磷(毫克)1.30
钾(毫克)6.58
钠(毫克)435.03
镁(毫克)1.38
铁(毫克)0.08
锌(毫克)0.02
硒(微克)0.04
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.06
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)4.90
赖氨酸(毫克)3.81
蛋氨酸(毫克)1.11
胱氨酸(毫克)0.88
酪氨酸(毫克)2.69
苏氨酸(毫克)3.10
色氨酸(毫克)0.83
缬氨酸(毫克)3.26
组氨酸(毫克)1.26
异亮氨酸(毫克)2.96
苯丙氨酸(毫克)2.76
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)1.99
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)5.44

贝母龟汤介绍

将龟一只宰杀洗净切块置碗中，加入贝母及葱、姜、椒、盐、料酒等各适量，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。

贝母龟汤的功效与作用

养阴清热，润肺止咳。适用于肺结核咳嗽乏力、低热盗汗、咽干、心烦等。
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