蚌肉豆腐

蚌肉豆腐

热量：162.99千卡（100克可食部分）

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蚌肉豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 162.99千卡

    热量

  • 9.80克

    蛋白质

  • 11.93克

    脂肪

  • 4.07克

    碳水化合物

  • 0.35克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)162.99
碳水化合物(克)4.07
脂肪(克)11.93
蛋白质(克)9.80
纤维素(克)0.35
维生素A(微克)68.45
维生素C(毫克)0.53
维生素E(毫克)9.48
胡萝卜素(微克)28.06
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.44
胆固醇(毫克)27.03
镁(毫克)45.09
钙(毫克)143.43
铁(毫克)9.05
锌(毫克)2.09
铜(毫克)0.17
锰(毫克)16.12
钾(毫克)83.12
磷(毫克)173.55
钠(毫克)279.04
硒(微克)6.23

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