白牛肉

白牛肉

别名：牛肉

热量：91.16千卡（100克可食部分）

人气(5032)

白牛肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 91.16千卡

    热量

  • 9.62克

    蛋白质

  • 3.43克

    脂肪

  • 8.09克

    碳水化合物

  • 5.22克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)91.16
碳水化合物(克)8.09
脂肪(克)3.43
蛋白质(克)9.62
纤维素(克)5.22
维生素A(微克)2.39
维生素C(毫克)0.39
维生素E(毫克)2.47
胡萝卜素(微克)7.60
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)2.02
胆固醇(毫克)20.19
镁(毫克)29.17
钙(毫克)6.68
铁(毫克)2.65
锌(毫克)2.55
铜(毫克)0.12
锰(毫克)1.52
钾(毫克)219.20
磷(毫克)118.21
钠(毫克)212.30
硒(微克)1.51

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