苜蓿

草头、金花菜、木栗、怀风

热量：64.00 千卡

鱼腥草(根)

热量：39.00 千卡

苦苣菜

苦菜、天精菜、苦苣、扎库日、苦菊、狗牙生菜、苦荬菜

热量：29.00 千卡

枸杞菜

枸杞苗、地仙苗、枸杞尖、天精草、地骨、枸杞头、枸杞叶

热量：47.00 千卡

鸭跖草

碧竹子、翠蝴蝶、竹叶菜

热量：34.00 千卡

马兰头

紫菊、阶前菊、竹节草、马兰菊、钱鳅、马兰、鸡儿肠、路边菊

热量：28.00 千卡

香椿

香椿芽、香椿头、香椿尖、椿叶、春尖头

热量：50.00 千卡

白花菜

羊角菜、屡析草

热量：0.00 千卡

马齿苋

长寿菜、马齿龙芽、酱瓣豆草、瓜子菜、五行草、灰苋、马踏草、马齿草、瓜仁菜

热量：28.00 千卡

野韭菜

山韭

热量：44.00 千卡

蕨菜

龙头菜、如意菜、拳菜、商山芝、如意

热量：42.00 千卡

刺儿菜

小蓟、刺菜、曲曲菜、青青菜、蓟蓟菜

热量：42.00 千卡

白薯叶

甘薯叶、地瓜叶、山芋叶

热量：60.00 千卡

汤菜

落葵、西洋菜、豆腐菜、承露、胭脂菜

热量：24.00 千卡

洋姜

菊芋、鬼子姜

热量：64.00 千卡

大薯

参薯

热量：108.00 千卡

葛

葛署、粉葛

热量：150.00 千卡

山药(干)

山芋、薯蓣、诸署、署豫、玉延、修脆、

热量：327.00 千卡

姜(子姜)

嫩姜、鲜姜芽

热量：21.00 千卡

槟榔芋

荔浦芋

热量：90.00 千卡