野韭菜

野韭菜

别名：山韭

热量：44.00千卡（100克可食部分）

人气(5712)

野韭菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 44.00千卡

    热量

  • 3.70克

    蛋白质

  • 0.90克

    脂肪

  • 7.20克

    碳水化合物

  • 4.10克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)44.00
碳水化合物(克)7.20
脂肪(克)0.90
蛋白质(克)3.70
纤维素(克)4.10
维生素A(微克)235.00
维生素C(毫克)21.00
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)1410.00
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)0.70
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)129.00
铁(毫克)5.40
锌(毫克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)—
磷(毫克)47.00
钠(毫克)—
硒(微克)—

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