对于肥胖者和正在减肥的人来说，虽然有少量报道指出咖啡有减肥的功效，但最不好不要多喝。因为咖啡因会促进消化液的分泌，增进食欲，加速食物的消化和吸收。尤其是三合一速...

为什么就是减不掉身上的赘肉呢？别人减肥看着很容易，为什么到自己的时候好难呢？原因就在于你养成了“肥胖习惯”。那么，“肥胖习惯”有哪些呢？让我们来认识一下。 1....

相信很多人都从女孩子口中听过减肥这个词，这确实是她们比较关心的一个话题，但很多女孩子可能只是嘴上说说而已，因为说了已经大半年了，但体重却还是纹丝不动。这里面包含...

身边不乏朋友诉说瘦身復胖之苦。每一段减肥历程，最难的确不是落磅，而是如何维持一直落磅又不反弹。过程中，或许大家都尝试过节食减肥、拼命运动、单调餐单，甚至乎减肥药...

据美国《新闻周刊》网站近日报道，在过去50年里，人类总体上变得越来越胖，科学家认为，这在很大程度上要归咎于我们所处的环境。发表在《英国医学杂志》周刊上的一份新研...

有的人觉得自己无论如何都减不了肥，到底是怎么回事？是哪个方法错误了呢？可以参考以下7点，最影响人减肥的因素，也是最多人忽视的减肥细节，小心努力败在这上面了哦！ ...

生活了这么多年，我们不可否认因为每个人身体素质、生活条件不同，所以每个人的天赋和外貌就不同，平凡的人终究会平凡，但天才一样的人物若是不努力也是会陨落下去的。而今...

肥胖是糖尿病的致病因素之一，很多身体肥胖的人，都是在不知不觉中患上了这种可怕的慢性疾病，而且现在很多的糖人，依旧拥有超标的体重。那么，肥胖型糖人该如何控制自己的...

人们越来越意识到体重过重的问题，这使人们想要减肥，变得更加健康，但是减肥绝不是容易的事。有一些经常吃的食物对减肥是很不利的，应该尽量避免。 减肥人士要注意，这4...

现在很多爱美的女士把瘦身减肥当做一种时尚，一味地狂热追求苗条的身材，不惜对自己大动干戈，有的人利用节食的方法，还有的人让自己疯狂的运动，这简直就是对自己的折磨，...