人体脂肪率与水份含量对照表

时间：2014-10-16| 来源：云健康网| 阅读( 19577 )

人体脂肪率与水份含量对照表

脂肪测量与脂肪水平对表
年龄	男	女	相应指示
<=30	4.0-12.0%	4.0-18.0%	瘦
	12.1-17.0%	18.1-23.0%	偏瘦
	17.1-22.0%	23.1-28.0%	标准
	22.1-27.0%	28.1-33.0%	偏胖
	27.1-45.0%	33.1-45.0%	胖
>30	4.0-14.0%	4.0-20.0%	瘦
	14.1-19.0%	20.1-25.0%	偏瘦
	19.1-24.0%	23.1-30.0%	标准
	24.1-29.0%	30.1-35.0%	偏胖
	29.1-45.0%	35.1-45.0%	胖

水份测量对照表
年龄	男	女	相应指示
<=30	66.0-60.5%	66.0-56.4%	瘦
	60.4-57.1%	56.3-53.0%	偏瘦
	57.0-53.6%	52.9-49.5%	标准
	53.5-50.2%	49.4-46.1%	偏胖
	50.1-37.8%	46.0-37.8%	胖
>30	66.0-59.1%	66.0-55.0%	瘦
	59.0-55.7%	54.9-51.6%	偏瘦
	55.6-52.3%	51.5-48.1%	标准
	52.2-48.8%	48.0-44.7%	偏胖
	48.7-37.8%	44.6-37.8%	胖

此文声明

本站凡注明来源的作品、文章、图片等，均转载自其它媒体网站，目的在于知识的传递。

如侵犯到您的版权或权益，请联系我方进行删除，由本文引起的法律纠纷及其它责任与云健康网无关。

其中涉及的健康减肥,科学减肥等相关内容仅供参考，目的在于知识的传递

相关标签：

猜您喜欢

男女肾虚吃鸦片鱼效果出奇的好
2693人阅读

饮食常识

鸦片鱼是海鱼的一种，味道要比普通的河鱼味道要更加的鲜美，鸦片鱼不仅味道鲜美，而且是男女都能吃的补虚益气佳品，那么大家知道鸦片鱼的营养价值吗？鸦片鱼怎么做呢？...
减肥不能吃什么 10种伪健康食品让你爆肥
2161人阅读

减肥食谱

减肥不能吃什么食物？很多看起来听起来很“健康”的食物，其实热量是非常高的，尤其是在外面购买的，一小口热量也暴高，是减肥人士的隐形杀手。外卖沙拉你要记住：不是所有...
法制晚报:靠吸脂减肥不靠谱
2093人阅读

减肥资讯

“管住嘴迈开腿”是最健康的瘦身方式，但是不少爱美人士还是选择去医院或整形美容机构，希望可以快速瘦下来。空军总医院激光整形美容中心整形科副主任医师徐向民提醒，医疗...
山药的营养价值与食用功效
2221人阅读

食物百科

薯蓣，通称山药。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。基本信息种名：薯蓣(yù)...
600元减肥产品被忽悠加价至上万消费者1斤未减索赔遭拒
2709人阅读

减肥资讯

消费者购买绿瘦减肥产品，从六百块的要价，一路被莫名忽悠加价到一万多，声称可以保八到十年不反弹。但消费者非但是1斤没减，反而是索赔无果。《天天315》本期聚...