云健康网>知识>营养常识>人体脂肪率与水份含量对照表

人体脂肪率与水份含量对照表

时间:2014-10-16| 来源:云健康网| 阅读( 20655 )

人体脂肪率与水份含量对照表

脂肪测量与脂肪水平对表
年龄 相应指示
<=30 4.0-12.0% 4.0-18.0%
12.1-17.0% 18.1-23.0% 偏瘦
17.1-22.0% 23.1-28.0% 标准
22.1-27.0% 28.1-33.0% 偏胖
27.1-45.0% 33.1-45.0%
>30 4.0-14.0% 4.0-20.0%
14.1-19.0% 20.1-25.0% 偏瘦
19.1-24.0% 23.1-30.0% 标准
24.1-29.0% 30.1-35.0% 偏胖
29.1-45.0% 35.1-45.0%
水份测量对照表
年龄 相应指示
<=30 66.0-60.5% 66.0-56.4%
60.4-57.1% 56.3-53.0% 偏瘦
57.0-53.6% 52.9-49.5% 标准
53.5-50.2% 49.4-46.1% 偏胖
50.1-37.8% 46.0-37.8%
>30 66.0-59.1% 66.0-55.0%
59.0-55.7% 54.9-51.6% 偏瘦
55.6-52.3% 51.5-48.1% 标准
52.2-48.8% 48.0-44.7% 偏胖
48.7-37.8% 44.6-37.8%

此文声明

本站凡注明来源的作品、文章、图片等,均转载自其它媒体网站,目的在于知识的传递。

如侵犯到您的版权或权益,请联系我方进行删除,由本文引起的法律纠纷及其它责任与云健康网无关。

其中涉及的健康减肥,科学减肥等相关内容仅供参考,目的在于知识的传递

相关标签:

猜您喜欢

  • 一般情况下,孕期增加母亲体重达到20斤左右,绝大多数妈妈生了宝宝几个月之后,身上的肥肉还缠绵不去?想减肥,又顾虑还要给宝宝喂母乳?很多人误以为要哺乳就不能减肥...
  • 这个多宝鱼是一种非常美味的食材,这种食材中有着非常多的营养价值。当然也就有很多的功效与作用。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个多宝鱼的功效与作用以及这...
  • 其实减肥的人就应该适当的增大一些饮水量,因为这样的话,才能够补充在运动当中所流失的汗液和水分充足的水分,有利于身体代谢和排出身体的废物,同时还能够滋养身体的细胞...
  • 在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的...
  • 生吃苦瓜能减肥吗?在打败了无数的减肥食品后,苦瓜最终脱颖而出。苦瓜以前被认为是消暑菜,有去火的功效,后来入菜,被更多的人所喜爱,它其中被减肥专家提取的成分叫做高...
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      咨询热线:010-5695-5919      营养师专线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容部分来自网络仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康饮食知识,如有侵权信息请联系我们给与删除。