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热量含量最高的食物

热量 人体需要能量来维持生命活动，能量是遵循能量守恒定律来进行转化的，既不能创造也不能消灭。 机体的生长发育和一切活动都需要能量。 适当的能量可以保持良好的健康状况。
开心果(熟)

开心果(熟)

含量：614.00 大卡
开心果

开心果

含量：614.00 大卡
山核桃(熟)

山核桃(熟)

含量：612.00 大卡
榛子(炒)

榛子(炒)

含量：611.00 大卡
榛子仁(熟)

榛子仁(熟)

含量：610.00 大卡
葵花子(生)

葵花子(生)

含量：609.00 大卡
杏仁（熟，去壳）

杏仁（熟，去壳）

含量：605.00 大卡
杏仁（漂白后）

杏仁（漂白后）

含量：602.00 大卡
花生（炒）

花生（炒）

含量：601.00 大卡
干杏仁果

干杏仁果

含量：598.00 大卡
南瓜子（熟）

南瓜子（熟）

含量：597.00 大卡
杏仁(原味全部)

杏仁(原味全部)

含量：596.00 大卡
点点绿纯黑芝麻粉

点点绿纯黑芝麻粉

含量：596.00 大卡
腰果(熟)

腰果(熟)

含量：594.00 大卡
葵花子（奶油香瓜子）

葵花子（奶油香瓜子）

含量：591.00 大卡
花生仁(炒)

花生仁(炒)

含量：589.00 大卡
西瓜子(炒)

西瓜子(炒)

含量：582.00 大卡
南瓜子(炒)

南瓜子(炒)

含量：582.00 大卡
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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