羊肉豆腐蒜煲

羊肉豆腐蒜煲

热量：148.30千卡（100克可食部分）

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羊肉豆腐蒜煲的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 148.30千卡

    热量

  • 13.93克

    蛋白质

  • 9.49克

    脂肪

  • 2.00克

    碳水化合物

  • 0.43克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)148.30
碳水化合物(克)2.00
脂肪(克)9.49
蛋白质(克)13.93
纤维素(克)0.43
维生素A(微克)10.91
维生素C(毫克)0.15
维生素E(毫克)5.08
胡萝卜素(微克)19.44
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.77
胆固醇(毫克)32.09
镁(毫克)44.69
钙(毫克)86.15
铁(毫克)2.39
锌(毫克)1.53
铜(毫克)0.40
锰(毫克)0.45
钾(毫克)150.38
磷(毫克)145.38
钠(毫克)285.31
硒(微克)12.21

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