羊肉(肥瘦)

羊肉(肥瘦)

别名：山羊肉、绵羊肉、羊腰窝肉、羊腩、羊、羊肉

热量：203.00千卡（100克可食部分）

人气(8502)

羊肉(肥瘦)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 203.00千卡

    热量

  • 19.00克

    蛋白质

  • 14.10克

    脂肪

  • 0.00克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)203.00
碳水化合物(克)—
脂肪(克)14.10
蛋白质(克)19.00
纤维素(克)—
维生素A(微克)22.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.26
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)4.50
胆固醇(毫克)92.00
镁(毫克)20.00
钙(毫克)6.00
铁(毫克)2.30
锌(毫克)3.22
铜(毫克)0.75
锰(毫克)0.02
钾(毫克)232.00
磷(毫克)146.00
钠(毫克)80.60
硒(微克)32.20

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