蚝油生菜

蚝油生菜

别名：

热量：77.77千卡（100克可食部分）

人气(875)

蚝油生菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 77.77千卡

    热量

  • 4.51克

    蛋白质

  • 4.11克

    脂肪

  • 8.23克

    碳水化合物

  • 2.87克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)77.77
碳水化合物(克)8.23
脂肪(克)4.11
蛋白质(克)4.51
纤维素(克)2.87
维生素A(微克)10.25
维生素C(毫克)32.85
维生素E(毫克)4.43
胡萝卜素(微克)66.50
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)18.74
钙(毫克)38.06
铁(毫克)0.70
锌(毫克)0.37
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.18
钾(毫克)243.04
磷(毫克)36.28
钠(毫克)827.67
硒(微克)0.27

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