酥海带3

酥海带3

热量：171.19千卡（100克可食部分）

人气(1780)

酥海带3的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 171.19千卡

    热量

  • 2.20克

    蛋白质

  • 11.63克

    脂肪

  • 15.55克

    碳水化合物

  • 2.29克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)171.19
碳水化合物(克)15.55
脂肪(克)11.63
蛋白质(克)2.20
纤维素(克)2.29
维生素A(微克)19.80
维生素C(毫克)6.78
维生素E(毫克)2.91
胡萝卜素(微克)103.48
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.72
胆固醇(毫克)9.72
镁(毫克)58.97
钙(毫克)115.93
铁(毫克)2.62
锌(毫克)0.56
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.81
钾(毫克)314.79
磷(毫克)56.19
钠(毫克)629.00
硒(微克)2.88

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