蒜泥土豆拌莜面

蒜泥土豆拌莜面

别名：拌莜面

热量：145.78千卡（100克可食部分）

人气(3183)

蒜泥土豆拌莜面的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 145.78千卡

    热量

  • 4.36克

    蛋白质

  • 3.96克

    脂肪

  • 24.12克

    碳水化合物

  • 1.61克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)145.78
碳水化合物(克)24.12
脂肪(克)3.96
蛋白质(克)4.36
纤维素(克)1.61
维生素A(微克)2.19
维生素C(毫克)1.07
维生素E(毫克)3.35
胡萝卜素(微克)15.58
维生素B1(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)1.02
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)47.09
钙(毫克)14.40
铁(毫克)3.75
锌(毫克)0.73
铜(毫克)0.27
锰(毫克)1.04
钾(毫克)219.19
磷(毫克)33.72
钠(毫克)730.68
硒(微克)0.51

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