醋

别名：苦酒、淳酢、醯、酢、米醋

热量：31.00千卡（100克可食部分）

人气(13729)

醋的营养成分

单位：每100克可食部分

31.00千卡
热量
2.10克
蛋白质
0.30克
脂肪
4.90克
碳水化合物
0.00克
纤维素

营养信息

热量(千卡)31.00

碳水化合物(克)4.90

脂肪(克)0.30

蛋白质(克)2.10

纤维素(克)—

维生素A(微克)—

维生素C(毫克)—

维生素E(毫克)—

胡萝卜素(微克)—

维生素B1(毫克)0.03

维生素B2(毫克)0.05

维生素B3(毫克)1.40

胆固醇(毫克)—

镁(毫克)13.00

钙(毫克)17.00

铁(毫克)6.00

锌(毫克)1.25

铜(毫克)0.04

锰(毫克)2.97

钾(毫克)351.00

磷(毫克)96.00

钠(毫克)262.10

硒(微克)2.43

知识推荐

喝苹果醋能帮助减肥
4283人阅读

食物百科

苹果醋是一种比较好喝的饮品。这种饮品不只是简简单单的图个好喝，口味好，而是由很多真实的功用的。那么，今天小编就为大家介绍一下这个苹果醋的相关的功效与作用，赶...
4种食物搭配醋，一周轻松瘦5斤
3781人阅读

减肥食谱

在众多的减肥食物中，人们都知道，很多的碱性食物都是能帮助减肥的，那么哪些食物最减肥呢？醋便是最便宜又最常见的碱性食物，不仅能减肥，还能帮助清理身体中的毒素，...
醋的6大保健功效 4类人吃食醋有禁忌
3666人阅读

食物禁忌

醋在我们的日常生活中起着非常重要的作用，是一种不可或缺的食物。醋的保健养生功效，相信大家应该有目共睹，对我们的身心健康好处多多。那么醋有哪些保健功效吗？下面...
醋泡黑豆的功效这样吃能有效抗癌
3578人阅读

饮食常识

大家都知道醋有着非常多的功效和作用，当然大黑豆也是不逊色的。那么，这两样加在一起会起到什么功效呢？今天小编就为大家简单的介绍一下这个醋泡黑豆的一些功效，赶紧...
醋有抑菌杀菌抗癌的作用
3392人阅读

食物百科

每一个人对这个醋的相关知识了解的应该不少。但是在绝大多数人的印象中醋就是一种调味料。其实，醋有着很多的功效与作用的，接下来，就赶紧跟着小编一起来看看吧!看看...