四红补血养颜粥

四红补血养颜粥

热量：117.89千卡（100克可食部分）

人气(3340)

四红补血养颜粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 117.89千卡

    热量

  • 4.13克

    蛋白质

  • 3.30克

    脂肪

  • 18.91克

    碳水化合物

  • 1.30克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)117.89
碳水化合物(克)18.91
脂肪(克)3.30
蛋白质(克)4.13
纤维素(克)1.30
维生素A(微克)1.31
维生素C(毫克)0.53
维生素E(毫克)2.41
胡萝卜素(微克)7.92
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)1.89
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)33.56
钙(毫克)15.93
铁(毫克)0.97
锌(毫克)0.62
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.37
钾(毫克)140.94
磷(毫克)68.00
钠(毫克)1.55
硒(微克)0.96

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