山药砂锅焖羊肉

山药砂锅焖羊肉

热量：132.67千卡（100克可食部分）

人气(1856)

山药砂锅焖羊肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 132.67千卡

    热量

  • 10.56克

    蛋白质

  • 7.57克

    脂肪

  • 5.90克

    碳水化合物

  • 0.61克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)132.67
碳水化合物(克)5.90
脂肪(克)7.57
蛋白质(克)10.56
纤维素(克)0.61
维生素A(微克)48.72
维生素C(毫克)3.03
维生素E(毫克)0.46
胡萝卜素(微克)226.30
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)2.45
胆固醇(毫克)46.65
镁(毫克)19.73
钙(毫克)12.27
铁(毫克)1.39
锌(毫克)1.77
铜(毫克)0.49
锰(毫克)0.11
钾(毫克)218.61
磷(毫克)90.07
钠(毫克)148.84
硒(微克)16.61

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