辣椒酱

辣椒酱

别名:辣椒糊

热量:36.00千卡(100克可食部分)

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辣椒酱的热量

每100克可食部分
  • 36.00千卡

    热量
  • 0.80克

    蛋白质
  • 2.80克

    脂肪
  • 3.20克

    碳水化合物
  • 2.60克

    纤维素

辣椒酱营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)36.00
蛋白质(克)0.80
脂肪(克)2.80
碳水化合物(克)3.20
纤维素(克)2.60
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)132.00
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.10
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)2.87
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)790.00
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)117.00
磷(毫克)30.00
钾(毫克)222.00
钠(毫克)8027.60
镁(毫克)91.00
铁(毫克)3.80
锌(毫克)0.26
硒(微克)0.52
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.30
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)55.00
赖氨酸(毫克)55.00
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)16.00
苏氨酸(毫克)41.00
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)48.00
组氨酸(毫克)17.00
异亮氨酸(毫克)39.00
苯丙氨酸(毫克)45.00
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)61.00

辣椒酱介绍

辣椒酱以四川为多,有油制和水制两种。油制是用芝麻油和辣椒制成,颜色鲜红,上面浮着一层芝麻油,容易保管;水制是用水和辣椒制成,颜色鲜红,不易保管。

辣椒酱的营养价值

1. 解热镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;

2. 预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率;

3. 增加食欲、帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化;

4. 降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

辣椒酱的功效与作用

辣椒性温、味辛、有小毒,入脾、胃经;具有健脾胃,祛风湿之功效;主治消化不良,寒性胃痛,风湿痛,腰肌痛等病症。

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