清拌黄瓜

清拌黄瓜

别名：黄瓜

热量：42.07千卡（100克可食部分）

人气(4996)

清拌黄瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 42.07千卡

    热量

  • 1.48克

    蛋白质

  • 1.91克

    脂肪

  • 5.30克

    碳水化合物

  • 1.28克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)42.07
碳水化合物(克)5.30
脂肪(克)1.91
蛋白质(克)1.48
纤维素(克)1.28
维生素A(微克)13.63
维生素C(毫克)8.27
维生素E(毫克)1.64
胡萝卜素(微克)81.80
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.26
胆固醇(毫克)0.03
镁(毫克)17.14
钙(毫克)28.19
铁(毫克)0.80
锌(毫克)0.36
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.33
钾(毫克)127.63
磷(毫克)33.27
钠(毫克)462.39
硒(微克)0.56

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