飘香兔子腿

飘香兔子腿

热量：200.60千卡（100克可食部分）

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飘香兔子腿的营养成分

每100克可食部分

  • 200.60千卡

    热量

  • 15.87克

    蛋白质

  • 11.76克

    脂肪

  • 9.86克

    碳水化合物

  • 3.94克

    纤维素

飘香兔子腿营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)200.60
碳水化合物(克)9.86
脂肪(克)11.76
蛋白质(克)15.87
纤维素(克)3.94
维生素A(微克)19.32
维生素C(毫克)0.83
维生素E(毫克)5.23
胡萝卜素(微克)8.60
维生素B1(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)4.25
胆固醇(毫克)45.09
镁(毫克)30.77
钙(毫克)46.52
铁(毫克)3.27
锌(毫克)1.84
铜(毫克)0.20
锰(毫克)1.13
钾(毫克)314.22
磷(毫克)164.87
钠(毫克)303.51
硒(微克)7.78

飘香兔子腿介绍

1. 兔肉洗净切块，用嫩肉粉腌制一小时后，用清水冲洗干净。
2. 将肉块放入大碗中，加各种酱料及精盐、白糖腌制入味，加湿淀粉上浆。
3. 锅内加花生油烧九成热，放兔肉，改用慢火炸熟。另起锅，加辣椒油、黄油、葱丝、蒜片炒香，加干辣椒炒至变红，烹入料酒，加炸好的兔子块，翻勺装盘，撒上芝麻即成。

飘香兔子腿的功效与作用

健脾开胃食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 美容菜谱
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