甘芪炖肉

甘芪炖肉

热量：34.30千卡（100克可食部分）

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甘芪炖肉的营养成分

每100克可食部分

  • 34.30千卡

    热量

  • 3.27克

    蛋白质

  • 0.99克

    脂肪

  • 2.24克

    碳水化合物

  • 0.70克

    纤维素

甘芪炖肉营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)34.30
碳水化合物(克)2.24
脂肪(克)0.99
蛋白质(克)3.27
纤维素(克)0.70
维生素A(微克)6.59
维生素C(毫克)0.19
维生素E(毫克)0.11
胡萝卜素(微克)0.83
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.81
胆固醇(毫克)11.88
镁(毫克)9.31
钙(毫克)14.44
铁(毫克)3.04
锌(毫克)0.65
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.05
钾(毫克)53.08
磷(毫克)31.31
钠(毫克)127.29
硒(微克)1.48

甘芪炖肉介绍

1. 将甘草、黄芪、大蒜、八角茴香用纱布包好备用；
2. 将猪瘦肉洗净切片；
3. 猪肉片放入砂锅中，加适量清水，并放入药包同煮；
4. 煮至肉熟透，去药包，调味即可。

甘芪炖肉的功效与作用

前列腺疾病食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 利尿食谱
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