豆腐炖羊肉

豆腐炖羊肉

热量：166.86千卡（100克可食部分）

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豆腐炖羊肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 166.86千卡

    热量

  • 14.38克

    蛋白质

  • 11.45克

    脂肪

  • 1.84克

    碳水化合物

  • 0.54克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)166.86
碳水化合物(克)1.84
脂肪(克)11.45
蛋白质(克)14.38
纤维素(克)0.54
维生素A(微克)14.41
维生素C(毫克)0.14
维生素E(毫克)5.22
胡萝卜素(微克)15.08
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)2.07
胆固醇(毫克)51.86
镁(毫克)40.09
钙(毫克)86.88
铁(毫克)2.49
锌(毫克)1.80
铜(毫克)0.47
锰(毫克)0.37
钾(毫克)166.49
磷(毫克)141.02
钠(毫克)330.64
硒(微克)15.97

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