爆炒鱿鱼卷

爆炒鱿鱼卷

别名：鱿鱼

热量：196.61千卡（100克可食部分）

人气(5346)

爆炒鱿鱼卷的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 196.61千卡

    热量

  • 12.42克

    蛋白质

  • 13.58克

    脂肪

  • 5.99克

    碳水化合物

  • 0.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)196.61
碳水化合物(克)5.99
脂肪(克)13.58
蛋白质(克)12.42
纤维素(克)0.05
维生素A(微克)14.94
维生素C(毫克)0.46
维生素E(毫克)1.34
胡萝卜素(微克)1.72
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.15
胆固醇(毫克)12.13
镁(毫克)49.57
钙(毫克)35.87
铁(毫克)1.00
锌(毫克)1.06
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.21
钾(毫克)40.40
磷(毫克)54.77
钠(毫克)346.02
硒(微克)9.68

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