拌什锦鱿鱼

拌什锦鱿鱼

热量：78.50千卡（100克可食部分）

人气(3482)

拌什锦鱿鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 78.50千卡

    热量

  • 13.43克

    蛋白质

  • 2.00克

    脂肪

  • 1.95克

    碳水化合物

  • 0.54克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)78.50
碳水化合物(克)1.95
脂肪(克)2.00
蛋白质(克)13.43
纤维素(克)0.54
维生素A(微克)54.23
维生素C(毫克)1.59
维生素E(毫克)0.68
胡萝卜素(微克)335.76
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.58
胆固醇(毫克)200.00
镁(毫克)35.59
钙(毫克)39.49
铁(毫克)0.99
锌(毫克)1.89
铜(毫克)0.39
锰(毫克)0.12
钾(毫克)266.14
磷(毫克)27.90
钠(毫克)323.47
硒(微克)28.64

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