辽沈晚报：辣妈节食减肥晕倒 醒来还不想吃

沈阳市民小琳(化名)是个4岁宝宝的妈妈，自从生完宝宝后，因为不满意自己的体重,决定靠节食减肥,每天仅以水果和酸奶充饥,长时间的节食后,她终于扛不住了。

昨日，正在带儿子在铁西区北四路一小区里玩的时候，长时间不规律饮食的小琳突然晕倒，幸好有邻居看见了，将她扶起来，送回家时已无大碍，初步怀疑因节食减肥加之休息不好所致。

醒来后老公问她想吃点什么，她却说：“什么也不想吃。 ”

看着自己年轻时的照片，小琳总是感慨，“什么时候能像从前那么瘦啊！ ”

为了找回从前的影子，她一直在为减到84斤而进行各种地狱式减肥。小琳的朋友圈签名是网络上比较流行的一句话“要么瘦，要么死！ ”

羽毛球、暴走、跳绳，各种剧烈的运动她都尝试过，但节食减肥是她觉得最直接、最有效的。“为了效果更快，更明显,最近两天我就只喝白开水，实在是饿得不行了，就吃一个苹果,这两天体重还真下降不少，但总觉得心慌，两眼冒金星,有时还头晕。但是为了减肥,还是坚持不吃饭。 ”小琳说。

昨日，记者找到小琳，她回忆当时在晕倒前，自己一天没吃主食，中午只吃了份麻辣烫，晚饭没吃。艳华告诉记者，这种情况在小琳平时生活中是常有的事。“这已经不是我第一次晕倒了，有一次曾经晕了一个小时才慢慢醒过来。 ”小琳说。

经过又一次的险情后，老公已经偷偷把家里的体重秤藏了起来。

沈阳医学院附属中心医院内分泌主任田坚提醒,减肥应该选择健康方式,在不影响健康的情况下进行减肥。就算是节食减肥,每天也应摄入根据自身体重所需最低热量,绝不可不吃饭。在控制饮食的同时增加适当的体育运动，才能达到事半功倍的减肥效果。