榛仁炒扇贝

榛仁炒扇贝

热量：208.26千卡（100克可食部分）

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榛仁炒扇贝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 208.26千卡

    热量

  • 7.33克

    蛋白质

  • 16.82克

    脂肪

  • 9.00克

    碳水化合物

  • 2.26克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)208.26
碳水化合物(克)9.00
脂肪(克)16.82
蛋白质(克)7.33
纤维素(克)2.26
维生素A(微克)48.26
维生素C(毫克)1.81
维生素E(毫克)8.04
胡萝卜素(微克)67.72
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)0.54
胆固醇(毫克)108.24
镁(毫克)52.60
钙(毫克)55.37
铁(毫克)2.57
锌(毫克)2.15
铜(毫克)0.43
锰(毫克)0.84
钾(毫克)317.19
磷(毫克)133.14
钠(毫克)376.44
硒(微克)5.05

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