醉蛎主

醉蛎主

热量：94.49千卡（100克可食部分）

人气(4513)

醉蛎主的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 94.49千卡

    热量

  • 4.52克

    蛋白质

  • 3.31克

    脂肪

  • 10.36克

    碳水化合物

  • 0.06克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)94.49
碳水化合物(克)10.36
脂肪(克)3.31
蛋白质(克)4.52
纤维素(克)0.06
维生素A(微克)22.01
维生素C(毫克)0.41
维生素E(毫克)1.81
胡萝卜素(微克)16.60
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)1.25
胆固醇(毫克)71.30
镁(毫克)62.52
钙(毫克)104.93
铁(毫克)5.79
锌(毫克)7.49
铜(毫克)5.81
锰(毫克)0.82
钾(毫克)172.95
磷(毫克)92.42
钠(毫克)551.93
硒(微克)62.38

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